مواد لازم : پنج عدد بادمجان سه عدد گوجه متوسط ۲۰۰ گرم گردو یک عدد پیاز نصف استکان آب انارچهار حبه سیر ۲۰۰ گرم سبزی شامل چوچاق ، کوتکوتو ، نعناع ( جایگزین سبزیهایی که نداشتید گشنیز و جعفری )یک قاشق رب انار ترشادویه : نمک ، فلفل سیاه ، کمی گلپرگوشت داخل گوجه رو که خالی کردید له کنید و به موادتوناضافه کنید این غذا برای ۷ نفر کافیست.#بادمجان_شکم_پر #دل_دکونه #غذای_سالم #غذای_ایرانی